Баня 5 Казань кировский район телефон

На Волге находится очень симпатичный город Казань, с многочисленными памятниками, храмами и богатой историей. В этом городе масса всевозможных домов отдыха и санаториев, куда многие приезжают отдохнуть и поправить здоровье со всей России.
Для туристов и для горожан также предоставляется огромный ассортимент саун и бань с разнообразным сервисом. Здесь возможно приятно отдохнуть, набраться сил и позитивных впечатлений.
На интернет-площадке «Дай Жару» представлен широкий каталог саун под любые пожелания. В бане Казани вы имеете возможность отпраздновать мальчишник, Рождество или же День Рождения, здесь можно выбрать домик для отдыха или же переночевать в гостинице.
С использованием навигации можно отсортировать бани и сауны по вместительности, цене, перечню услуг и месту. Имеются заведения, где можно поплавать, расслабиться в джакузи, поиграть в различные игры и заказать массаж и СПА. Любой клиент может подобрать баню по вкусу.
Противопоказания парной
Парилка не рекомендуется при таких недугах:
При разных стадиях онкологии.
При наличии кожных болезней.
При воспалении и большой температуре тела.
При сердечной недостаточности, после недавнего инфаркта.
При диабете.
При разнообразных инфекционных недугах.
Во время беременности.
При эпилепсии и всевозможных психических болезнях.
Перед походом в сауну не стоит смачивать волосы, это способно вызвать тепловой удар, также следует надевать специальную шапку. Пожилым людям не нужно париться более 10 минут. Не ходите в сауну чаще 2-х раз в неделю. Не употребляйте алкоголь и не наедайтесь перед баней.
 Охлаждайтесь в душе. Для закаливания организма лучше увеличивать период охлаждения понемногу. Чрезмерно внезапные скачки температуры опасны для сердца и сосудов.
Остерегайтесь перегрева в парилке, увеличивайте посещение парной осторожно. Слабость, тошнота, головокружение выступают признаками теплового удара. Если вы только начинаете и ваш организм не адаптирован к горячим температурам, начинайте сессии с пяти минут.
Плюсы посещения бани и сауны
Улучшение иммунитета.
Сокращение морального напряжения и стресса, повышение настроения.
Вы будете реже заболевать насморком, простудами и так далее.
Чистка организма от шлаков за счет интенсивного потоотделения.
Тренировка сердечной системы.
Благоприятное влияние на суставы.
Ускоряется вентиляция дыхательных путей, значительно улучшается самочувствие.
Повышение обмена веществ и водного обмена.
Расслабление мышечной усталости, уменьшение болевых ощущений.
Во время нахождения в парилке ускоряется кровоток, сердце работает на 50-70% быстрее. Поэтому рекомендовано быть осторожнее людям, с сосудистыми проблемами. Не стоит находиться в парилке довольно продолжительное время, не больше десяти минут. Заходы в сауну требуется чередовать с бассейном и отдыхом. Чтобы не допустить вывода полезных солей из организма, обязательно пейте.