Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Подбор саун и бань в Казани и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Казани с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Казани на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Авиастроительная
Элитная Русская баня на дровах, Республика Татарстан, Казань, ул. Оптиков, 27Т
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Советский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Авиастроительная
Банный комплекс Лечебная Казань, улица Лечебная, 14/2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Авиастроительный
м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
м.
Проспект Победы
Сауна на Проспекте Казань, на метро Проспект Победы, Рихарда Зорге, 66, корп. Е
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Сауна на Московской Казань, Московская, 22
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня на 1 мая Казань

Баня на 1 мая Казань

Утреннее посещение может повысить производительность. Исследователям в Японии было любопытно, влияет ли посещение сауны по утрам на повседневную работоспособность и производительность людей, поэтому они провели исследование для изучения. Это исследование, опубликованное в 2015 году в Международном журнале биометеорологии, было посвящено саунам с туманом — традиционно отапливаемым помещениям сауны с регулярным эффектом запотевания, создаваемым периодическим обливанием печи водой. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Ученые изучили физиологические реакции участников во время пребывания в сауне, включая температуру тела, частоту сердечных сокращений и мозговые волны. Позже в тот же день они измерили свою производительность и эффективность при выполнении конкретных задач. Исследование показало, что во время утреннего посещения сауны участники продемонстрировали более низкую частоту сердечных сокращений и повышенное присутствие альфа-мозговых волн. Альфа-частота связана с состояниями расслабления, памяти, творчества и академической успеваемости / обучения. Позже, при выполнении заданий, эти участники были заметно более внимательными, продуктивными и успешными, чем те участники, которые не посещали сауну по утрам.

Основываясь на своих данных, исследователи пришли к выводу, что утреннее посещение сауны может помочь людям начать день в состоянии расслабления, а не стресса. Это не только улучшило их сердечно-сосудистое здоровье (о чем свидетельствует более низкая частота сердечных сокращений), но и позволило улучшить концентрацию и работоспособность позже в течение дня.

Полезно ли посещать сауну первым делом с утра?

Японское исследование свидетельствует о том, что посещение сауны полезно первым делом с утра. Другие исследования показали, что высокая температура традиционной (не инфракрасной) сауны помогает вам чувствовать себя бодрым и оставаться бдительным и сосредоточенным. Возможно, вы обнаружите, что ранним утром провести некоторое время в традиционной сауне - отличный способ начать свой день. Ранние сеансы сауны могут помочь вам:

  • Почувствуйте прилив энергии.
  • Почувствуйте себя расслабленным, а не напряженным из-за повседневных мыслей и забот.
  • Определите ежедневное намерение, которое поможет мотивировать вас в течение дня.
  • Дартс в Казани

Если это звучит как отличный способ начать свой день, обязательно поэкспериментируйте с посещением традиционной сауны первым делом с утра. Если вы абсолютно не жаворонок, это не вписывается в ваше расписание или вы предпочитаете инфракрасные сауны традиционным, это тоже нормально. Вы можете воспользоваться этим в любое время суток. Кроме того, использование сауны ночью также дает некоторые уникальные преимущества.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Баня 2 Казань

На Волге находится достаточно привлекательный город Казань, с многочисленными храмами, музеями, памятниками архитектуры и интересной историей. Тут много разнообразных санаториев и пансионатов, куда желающие приезжают развлечься и оздоровиться.

Баня на колесах Казань

На реке волга располагается чрезвычайно красивый город Казань, с многочисленными архитектурными памятниками, музеями и интересной историей. Тут много различных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают отдохнуть и оздоровиться со всей России.

Сауна Березка Казань

Многие люди считают посещение сауны расслабляющим и приятным занятием, но новые исследования показывают, что оно также может принести многочисленные преимущества для здоровья. К ним относятся улучшение кровообращения и снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Сауна с бассейном Казань с детьми

На Волге находится прекрасный город Казань, с разнообразными архитектурными памятниками, музеями, храмами и богатой историей. В этом городе огромное количество многочисленных санаториев и пансионатов, куда люди приезжают отдохнуть и укрепить здоровье.

Сауна Казань авиастроительный район недорого

На Волге расположен чудесный город Казань, с многочисленными храмами, памятниками архитектуры и интересной историей. Здесь масса разных пансионатов и санаториев, куда многие приезжают поправить здоровье и провести досуг.

Сауна Фараон Казань Мавлютова

В то время как некоторые люди любят разогреваться вместе с сауной, другие предпочитают, чтобы их сауна полностью прогрелась перед входом. Вам не терпится поскорее попасть в сауну? Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.