Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Подбор саун и бань в Казани и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Казани с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Казани на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

Сауна гостевой клуб Дача Казань, Ново-Давликеевская ул., 2Г, корп. 1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Сауна В Дрова Казань, Московская, 22
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Вахитовский
Кощаковские бани Казань, Комсомольская ул., 25Б, село Кощаково
Цена
от 100 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
Сауна Indigo Волжск, Кабанова, 7 в Казани
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Другой
Сауна Pano Castro Казань, Мамадышский тракт д. 37А
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
м.
Горки
Сауна Фараон Казань, баня на Хусаина Мавлютова, 28А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский
м.
Кремлёвская
Сауна Регина Казань, Университетская ул., 9
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Горки
Сауна Жара Казань, ул. Бигичева 2, сеть саун и бань Жара в Казани
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
Сауна Парная №1 Казань, Ново-Азинская ул., 12
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский
м.
Козья слобода
Сауна SPA House Relax Казань, Чистопольская ул., 3
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Ново-Савиновский
Банный комплекс Мята Казань, посёлок Кульсеитово, Тенистый переулок, 5
Цена
от 1700 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Бани в Казани цена фото

Бани в Казани цена фото

Сауны, возникшие в Северной Европе и популяризированные Финляндией, на протяжении веков оставались отличным способом для людей получать пользу для здоровья и хорошего самочувствия. Пользователи сауны часто пользуются сауной несколько раз в неделю, однако ее можно использовать чаще – что, если у вас есть доступ к ней несколько раз в день? Рекомендуется ли это? Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Вы можете посещать сауну два раза в день, но нет никаких доказательств того, что это увеличит пользу для здоровья больше, чем ежедневное или даже просто несколько раз в неделю. Повышенное потоотделение после нескольких сеансов может привести к обезвоживанию, поэтому, если вы проводите несколько сеансов, обязательно пейте воду должным образом и подумайте о том, чтобы начать с нескольких более коротких сеансов.

Посещение сауны два раза в день или чаще, как правило, не является проблемой, но не доказано, что это дает какие-либо дополнительные преимущества при использовании один раз в день. Если вы хотите посещать сауну несколько раз в день, просто прислушайтесь к своему телу и не ходите слишком долго. Если вы посещаете ее много раз и слишком долго, вы можете быстро обезвоживаться. Один из способов узнать, есть ли у вас темная моча с сильным запахом, что является явным признаком обезвоживания - если вы заметили это после первого посещения сауны, не предпринимайте запланированное второе предприятие.

Последствия посещения сауны два раза в день

Польза для здоровья от посещения сауны огромна, и научные исследования показали, что регулярное посещение сауны может предотвратить возникновение серьезных заболеваний. В краткосрочной перспективе регулярное посещение сауны может способствовать снижению веса, обеспечить лучший сон и повышенную релаксацию, облегчить боль в мышцах и суставах, связанную с артритом, улучшить кровообращение и сделать вашу кожу более здоровой и подтянутой. В долгосрочной перспективе некоторые научные исследования показали, что посещение сауны снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Кроме того, исследование 2016 года показало, что посещение сауны три раза в неделю может снизить риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Ученые также обнаружили вредное воздействие повышенного уровня кортизола (также причина, по которой одиночество так вредно), которое в значительной степени вызвано стрессом. Сауны снижают уровень кортизола и впоследствии приводят к снижению вероятности многих других заболеваний и медицинских проблем.

Краткосрочная и долгосрочная польза сауны для здоровья

Хотя эти краткосрочные улучшения здоровья и долгосрочные потенциальные преимущества для здоровья кажутся фантастическими, увеличивает ли польза для здоровья от более частого посещения сауны? На этот вопрос трудно ответить. Почти во всех исследованиях участники посещали сауну один раз в день. Однако, если рассуждать логически, слишком много чего-то одного может быть вредным. Например, сауны вызывают у вас потоотделение, и если вы посещаете сауну несколько раз в день, может быть трудно поддерживать гидратацию.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Телефоны бани Казани

Количество работающих в Казани бань и саун является немалым. На каком именно заведении остановить выбор, чтобы прекрасно провести время? Для поиска ответа на этот вопрос предлагается посетить сайт «ДАЙ ЖАРУ» в Казани. Здесь пользователи смогут узнать адреса заведений, оказываемые услуги, найти дополнительную информацию, которая поможет определиться с выбором.

Сауна на Адоратского Казань

Сауны - это отличные терапевтические помещения, которые используются для обогрева тела; либо с помощью пара, воды или нагретого воздуха. Сауна уже много лет является широко практикуемой спа-процедурой. В прошлом греки рыли ямы в земле и использовали древесный уголь или дрова для обогрева зимой, чтобы использовать его в качестве сауны. Существует два типа саун: инфракрасные саун

Сауна Казань недорого на двоих цены

Чтобы воспользоваться преимуществами сауны для здоровья, сайт рекомендует выбирать температуру между 80-90C и влажностью 10-20% для 30-минутных сеансов сауны не реже трех раз в неделю. Для достижения наилучших результатов после каждого сеанса 2-минутное охлаждение в воде комнатной температуры. Если 30 минут - это слишком долго, вы можете разбить их на более короткие сеансы с последующим охлажде

Баня Казань цены

Количество работающих в Казани бань и саун является немалым. На каком именно заведении остановить выбор, чтобы прекрасно провести время? Для поиска ответа на этот вопрос предлагается посетить сайт «ДАЙ ЖАРУ» в Казани. Здесь пользователи смогут узнать адреса заведений, оказываемые услуги, найти дополнительную информацию, которая поможет определиться с выбором.

Веснянкинские бани Казань цены

В своей основной форме сауна представляет собой замкнутое пространство, обычно с деревянным интерьером, которое использует тепло для обогрева помещения в диапазоне температур от 110 до 200 градусов по Фаренгейту. Сауны дают свои полезные результаты благодаря желанной терапии "тепло + пот", применяя различные методы нагрева. Как правило, сауна может быть дровяной, с электрическим подогревом, пар

Баня на дровах Казань

Сауны классифицируются на основе метода, используемого для обогрева помещения.