Портал Дай Жару Казань - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Казань будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Казани

Подбор саун и бань в Казани и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Казани с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Казани на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Казань, бани с фото и ценами

м.
Кремлёвская
Банный комплекс Амстердам Казань, Тази Гиззата, 6/31
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Дубравная
Сауна Нептун Казань, оздоровительный комплекс, Центральная ул., 1А, жилой массив Салмачи в Казани
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Приволжский
м.
Проспект Победы
Сауна на Проспекте Казань, на метро Проспект Победы, Рихарда Зорге, 66, корп. Е
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Приволжский
м.
Дубравная
Сауна Берлога Казань, Сафиуллина, 15А
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Приволжский
м.
Авиастроительная
Банный комплекс Лечебная Казань, улица Лечебная, 14/2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Авиастроительный
Банный комплекс Амстердам Казань, ул. Габдулы Тукая, 130
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Вахитовский
м.
Горки
Сауна Эльфа Казань, ул. Закиева, 4, микрорайон Азино-1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
м.
Кремлёвская
Сауна на Московской Казань, Московская, 22
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Вахитовский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна на сутки Казань

Сауна на сутки Казань

Чтобы воспользоваться преимуществами сауны для здоровья, сайт рекомендует выбирать температуру между 80-90C и влажностью 10-20% для 30-минутных сеансов сауны не реже трех раз в неделю. Для достижения наилучших результатов после каждого сеанса 2-минутное охлаждение в воде комнатной температуры. Если 30 минут - это слишком долго, вы можете разбить их на более короткие сеансы с последующим охлаждением в воде комнатной температуры между ними. Другие виды сауны, такие как инфракрасная сауна и паровая сауна, также могут быть полезными. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Казань размещает подробную информацию о саунах и банях в Казани.

Прежде чем начать посещать сауну, вот несколько вещей, которые следует учитывать

Поддерживайте гидратацию! Чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение или головные боли, вы должны правильно питаться. Либо возьмите воду с собой в сауну, либо сделайте регидратацию после сеанса. Старайтесь выпивать не менее 500 мл (~ 2 стакана воды) на каждые 30 минут посещения сауны. Ознакомьтесь с нашем блогом для получения дополнительной информации о том, как сохранить гидратацию. Кроме того, лучше воздержаться от посещения сауны, если вы беременны, у вас нестабильные сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление или вы страдаете клаустрофобией. И, наконец, избегайте употребления алкоголя до или во время посещения сауны.

Краткий обзор влияния бани на здоровье сердца и долголетие

  • Баня - это форма тепловой терапии, при которой вы подвергаетесь воздействию высоких температур в течение короткого периода времени.
  • Частое посещение сауны улучшает сердечно-сосудистую функцию, уменьшает воспаление и может улучшить липидный профиль.
  • Для достижения оптимальных результатов выбирайте температуру от 80-90 °C с влажностью 10-20% в течение 30 минут, по крайней мере, три раза в неделю.
  • Не забывайте пить воду во время посещения сауны, избегайте употребления алкоголя и воздержитесь от посещения сауны, если вы беременны или у вас проблемы с сердцем.

Что бы снять сауну на сутки в Казани, Вам потребуется оставить свою заявку у нас на сайте. Цена приятно удивит.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Казани

Полезная информация

Режим работы 5 бани Казань

Казань – достаточно симпатичный город с различными музеями, храмами, памятниками архитектуры и богатой историей, который находится на реке Волге. Здесь много разных санаториев и пансионатов, куда люди приезжают укрепить здоровье и отвлечься со всей РФ.

Режим работы бань в Казани

На Волге находится привлекательный город Казань, с различными музеями, храмами, памятниками архитектуры и богатой историей. Здесь множество разных пансионатов и санаториев, куда люди приезжают укрепить здоровье и провести досуг.

Баня сауна с бассейном Казань

Казань – прекрасный город с различными музеями, архитектурными памятниками, храмами и богатой историей, расположенный на реке Волге. Здесь большое количество всевозможных санаториев и пансионатов, куда многие приезжают укрепить здоровье и провести досуг со всей России.

Татарские бани Казань

Казань – чудесный город с многочисленными музеями, памятниками и интересной историей, расположенный на реке Волге. В этом городе масса многочисленных пансионатов и санаториев, куда желающие приезжают оздоровиться и развлечься со всей РФ.

Веснянские бани Казань адрес

На Волге находится чудесный город Казань, с различными памятниками архитектуры, музеями, храмами и богатой историей. В этом городе множество разнообразных санаториев и пансионатов, куда желающие приезжают укрепить здоровье и провести досуг со всей РФ.

Дом баня Казань

Когда дело доходит до улучшения вашего здоровья и качества жизни, вы не ошибетесь с сауной. На протяжении тысячелетий цивилизации по всему миру пользовались многими преимуществами посещения сауны. Это особенно верно для финнов, чьи древние сауны стали образцом для традиционных саун по всему миру.